Vinkkejä arkisiin vapaailtoihin

Miten sinä vietät aikaa vapaa-aikanasi, arkiviikolla? Pelaatko netissä eli ovatko verottomat virolaiset nettikasinot jo tutut, vai ovatko ovat ajanvietteet aivan muualla kuin pelaamisessa?

  • Kirjaston tai kirjakaupan lukupiiri
  • Elokuvaillallinen tai -teatteri
  • Paikallinen näyttely tai museo
  • Keilailu ilta
  • Rentouttava kylpyläpäivä
  • Live-musiikki-illanvietto
  • Ystävien kanssa peli-ilta
  • Paikallinen ruokakauppa & juomatasting
  • DIY-projekti kotona
  • Luonto-/kävelyretki

Tai jos olet ruotsinkielinen, sinua voi kiinnostaa Funportal.se tarjoamat mahdollisuudet aikuisille tarkoitettujen kasinopelien maailmassa.

Digiaikana harrastaminen on muuttunut monin tavoin. Monet harrastukset ovat siirtyneet verkkoon, mikä mahdollistaa harrastamisen etänä tai virtuaalisesti. Esimerkiksi musiikin, tanssin ja kuvataiteen harrastajat voivat osallistua verkkotunneille ja harjoitella taitonsa digitaalisilla välineillä. Pelit ovat myös suosittu harrastus digiaikana, ja monet ihmiset harrastavat pelien pelaamista verkossa yhdessä muiden kanssa. Lisäksi digiaikana on tullut entistä helpommaksi löytää muita harrastajia samasta asiasta kiinnostuneita, esimerkiksi erilaisilla harrastusryhmillä sosiaalisessa mediassa.

Musiikki harrastuksena vapaailtoina

Musiikki on monelle se harrastus, jonka avulla pääsee pois työstressistä. Mutta musiikin kuuntele on muuttunut 2010-luvun aikana melkoisesti, ja mikäli nykyään haluaa kuulla musiikkia livenä, on sekin entistä harvinaisempaa, ainakin tietyillä paikkakunnilla.

  • Streaming-palvelujen yleistyminen
  • Fyysisten äänilevyjen vähentyminen ja niiden korvaaminen digitaalisilla versioilla
  • Live-esityksiä lähetetään verkossa suorina lähetyksinä
  • Useampien bändien ja esiintyjien mahdollisuus esiintyä suuremmalle yleisölle verkossa
  • Fanien ja esiintyjien välisen yhteyden vahvistaminen sosiaalisen median kautta
  • Matkapuhelinten ja muiden mobiililaitteiden käyttö musiikin kuunteluun on lisääntynyt
  • Ääniteknologian ja kaiutinten kehitys parantaa kuunteluelämystä.

Musiikkia voi harrastaa monella eri tapaa, soittamalla, laulamalla, tuottamalla, miksaamalla, tai vaikkapa ihan pelkästään kuuntelemalla. Musiikki tarjoaa erilaisille ihmisille hyvinkin erilaisia kokemuksia ja se onkin yksi eniten tutkituista aiheista, kautta historian. Musiikin vaikutusta aivoihimme on tutkittu vuosikymmeniä, eikä vieläkään oikein tiedetä, miten tämä yksilöihin vaikuttaa. Jossain määrin on kuitenkin jo todistettu, että musiikin avulla pystyt lisäämään endorfiinien tuotantoa, joka nostaa ja kohentaa mielialaasi. Melankolisen musiikin kuuntelu saattaa tehdä sinut tavallista surullisemmaksi, mutta tieteellistä näyttöä ei tästä ole pystytty vielä kaivamaan esille. Myös musiikin käyttöä lääkkeenä on ainakin tutkittu ja ainakin sen kuntouttavasta vaikutuksesta on saatu näyttöjä.

Illanvietto kavereiden kanssa

  • Suunnittele ja varmista paikka ja ajankohta kavereiden kanssa
  • Valitse tarjoilu (ruoka, juoma, tarjoiluvälineet)
  • Huolehdi tarvittavista välineistä (astiat, lautaset, juomalasit jne.)
  • Varmista tarvittaessa viihde (musiikki, pelit, elokuvat, suomalaiset kasinot jne.)
  • Kutsu ystäväsi ja varmista heidän saapumisensa
  • Huolehdi puhtaudesta ja siisteydestä paikassa ennen illanviettoa
  • Varaa tarvittaessa tarjoiluiden ja juomien ostamiseen tarpeeksi rahaa.

Viihteenä voisi kotioloissa mennät erilaiset pelit ja suoratoiston tarjoavat kanavat – vai olisiko sittenkin aiheena vaikka kokkailu? Ystävillä ja läheisillä on valtava merkitys hyvinvoinnillemme. Hyvät sosiaaliset suhteet tekevät hyvää muun muassa aivojen terveydelle ja pidentävät ikää. Ystävien kanssa kannattaa siis viettää aikaa!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *